The Natural Healing Properties of Spices
Apa sekali dianggap amalan 'isteri lama' dan perubatan gelap, rempah biasa telah diiktiraf oleh perubatan barat mengenai kuasa penyembuhan yang luar biasa. Perubatan tradisional dan timur telah difahami dan dikenali ini selama beratus-ratus, mungkin beribu-ribu tahun.
Kunyit
Kunyit (dan kari) adalah bahan utama dalam masakan India dan sub-Asia. Makan makanan yang disediakan dengan kunyit atau kari boleh membantu mencegah aterosklerosis, beberapa jenis kanser dan demensia. Saya boleh mengurangkan kesakitan dan kekejangan yang dikaitkan dengan artritis reumatoid dan osteoartritis. Ia mengurangkan senak dan boleh membantu dalam gangguan pencernaan seperti mengurangkan ketidakselesaan penyakit keradangan usus dan sindrom usus (IBS).
Cinnamon
Cinnamon membantu mencegah diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Oleh kerana kayu manis ini memberi kesan kepada gula dalam darah, orang-orang dengan diabetes perlu berhati-hati memantau tahap gula dalam darah dan berunding dengan doktor mereka sebelum memulakan untuk mengambil kayu manis
Ginger
Halia boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak bersekutu dengan artritis. Saya boleh membantu mencegah dan menghilangkan rasa loya dan muntah-muntah apabila dikaitkan dengan loya atau mabuk. Ia boleh menyelesaikan perut mual dan juga boleh mengurangkan gas usus dan kembung perut. Ia boleh meningkatkan penghadaman dan meningkatkan peredaran.
Cayenne Pepper
Cili merah boleh membantu untuk mengurangkan kolesterol, membantu mencegah arteriosklerosis dan boleh mengurangkan gejala alahan. Bahan dijumpai di dalam lada cayenne (dan lada lain juga) dipanggil capsaicin digunakan dalam krim topikal dan salap untuk merawat sakit artritis, kayap, radang kandung lendir, sakit sendi dan otot, mengurangkan kesakitan dan neuropati (sakit saraf) kembali. Manfaat menyumbang kepada cili merah boleh dikaitkan dengan ciri-ciri antioksidan yang lada yang mengurangkan inflasi dan meningkatkan peredaran.
* Sentiasa! Sentiasa periksa dengan pembekal perubatan anda sebelum menggunakan makanan tambahan, rempah atau mana-mana produk lain yang mereka boleh mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini dan boleh menyebabkan interaksi negatif dengan preskripsi atau produk lain yang anda mungkin telah ditetapkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar